Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego. Oto kilka powiązań między witaminami z grupy B a układem nerwowym: Witamina B1

Kwas foliowy jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, szczególnie ważnym dla kobiet w ciąży. Oto kilka istotnych informacji na temat suplementacji kwasem foliowym: Rola w organizmie: